إبدأ اليوم

فصول تمارين جماعية

_

نغمة نقية

سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية العضلات أو اكتساب العضلات أو تحسين مستويات القوة والتحمل ، فلدينا مجموعة متنوعة من الجلسات لتحقيق أهدافك في بيئة ودية ومع مدربين لتقديم يد المساعدة لتحفيزك سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية العضلات أو اكتساب العضلات

نقية كمال الاجسام

سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية العضلات أو اكتساب العضلات أو تحسين مستويات القوة والتحمل ، فلدينا مجموعة متنوعة من الجلسات لتحقيق أهدافك في بيئة ودية ومع مدربين لتقديم يد المساعدة لتحفيزك سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية العضلات أو اكتساب العضلات

الدوائر النقية

سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية العضلات أو اكتساب العضلات أو تحسين مستويات القوة والتحمل ، فلدينا مجموعة متنوعة من الجلسات لتحقيق أهدافك في بيئة ودية ومع مدربين لتقديم يد المساعدة لتحفيزك سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية العضلات أو اكتساب العضلات

بيور جيم

سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية العضلات أو اكتساب العضلات أو تحسين مستويات القوة والتحمل ، فلدينا مجموعة متنوعة من الجلسات لتحقيق أهدافك في بيئة ودية ومع مدربين لتقديم يد المساعدة لتحفيزك سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية العضلات أو اكتساب العضلات

جمعة

اللياقة البدنية

٢٠:٠٠ – ١٨:١٥

تمرين شخصي

آحرون

١٤:٠٠ -١٢:١٥

استوديو ثلاثة

جري

١٨:٠٠ – ١٦:١٥

الفناء الخلفي

ركوب الدراجات

١٦:٠٠ – ١٤:٠٠

الاستوديو الثاني

رفع الاثقال

١٢:٠٠ – ٩:٠٠

استوديو واحد

اللياقة البدنية

١٤:٠٠ – ١٢:١٥

الاستوديو الثاني

يوم الخميس

اللياقة البدنية

٢٠:٠٠ – ١٨:١٥

تمرين شخصي

آحرون

١٤:٠٠ -١٢:١٥

استوديو ثلاثة

جري

١٨:٠٠ – ١٦:١٥

الفناء الخلفي

ركوب الدراجات

١٦:٠٠ – ١٤:٠٠

الاستوديو الثاني

رفع الاثقال

١٢:٠٠ – ٩:٠٠

استوديو واحد

اللياقة البدنية

١٤:٠٠ – ١٢:١٥

الاستوديو الثاني

الأربعاء

اللياقة البدنية

١٤:٠٠ – ١٢:١٥

الاستوديو الثاني

آحرون

١٤:٠٠ -١٢:١٥

استوديو ثلاثة

رفع الاثقال

١٢:٠٠ – ٩:٠٠

استوديو واحد

ركوب الدراجات

١٦:٠٠ – ١٤:٠٠

الاستوديو الثاني

جري

١٨:٠٠ – ١٦:١٥

الفناء الخلفي

اللياقة البدنية

٢٠:٠٠ – ١٨:١٥

تمرين شخصي

يوم الثلاثاء

رفع الاثقال

١٢:٠٠ – ٩:٠٠

استوديو واحد

اللياقة البدنية

١٤:٠٠ – ١٢:١٥

الاستوديو الثاني

آحرون

١٤:٠٠ -١٢:١٥

استوديو ثلاثة

ركوب الدراجات

١٦:٠٠ – ١٤:٠٠

الاستوديو الثاني

اللياقة البدنية

٢٠:٠٠ – ١٨:١٥

تمرين شخصي

جري

١٨:٠٠ – ١٦:١٥

الفناء الخلفي

الاثنين

رفع الاثقال

١٢:٠٠ – ٩:٠٠

استوديو واحد

اللياقة البدنية

١٤:٠٠ – ١٢:١٥

الاستوديو الثاني

آحرون

١٤:٠٠ -١٢:١٥

استوديو ثلاثة

ركوب الدراجات

١٦:٠٠ – ١٤:٠٠

الاستوديو الثاني

جري

١٨:٠٠ – ١٦:١٥

الفناء الخلفي

اللياقة البدنية

٢٠:٠٠ – ١٨:١٥

تمرين شخصي